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哪些人适合使用电动牙刷？

2019-09-09 阅读：1234

刷牙最重要的目的是清除牙菌斑,牙菌斑会侵蚀牙齿表面导致蛀牙，长期附着在牙齿上还会导致牙龈炎等问题。

刷牙是个技术活，刷牙的核心只在于两个字--持久。“持”指的是刷牙手持牙刷固定成45度角，用刷毛轻压牙齿，覆盖一点牙龈，水平短距离的上下运动。“久”指的是刷牙每次至少2分钟之久的久。

这也是被美国牙科协会认可和规定的标准刷牙姿势巴氏刷牙法。换句话说，每天只有这样刷牙，才能达到清洁口腔的最好效果。

当然每天这样刷牙，好麻烦！有研究显示，只有不超过30%的成年人可以用巴氏刷牙法刷牙坚持超过1周，再长的就更少了。对多数人而言，无论怎么强调时间的重要性，都是只会选择刷 1 分钟。所以为了保护全人类口腔，电动牙刷横空出世。

电动牙刷实际上是手动牙刷的升级版，是一个不需要重复一个动作2分钟的替代品。至于刷牙的效果，根据多项研究显示，在使用三个月后，用电动牙刷者比用手动牙刷者牙菌斑少21%、牙龈炎少 11% ，可见电动牙刷有明显优势。

哪些人群适合用电动牙刷呢？

不得不说最开始电动牙刷真的是为那些使用手动牙刷不方便的人群设计的，但是大量研究表明，其清洁效率确实比手动的高。所以得到了很好的推广。

正畸患者：正畸期间，对口腔卫生要求更高，而且刷牙次数也更多。多正畸医生会推荐使用电动牙刷，清洁效率完全不一样。

刷牙不认真者：手动巴氏刷牙法操作熟练的人至少3分钟，不熟练可能得10分钟才能刷完，电动牙刷适合很难坚持按照巴氏刷牙法的人群。

初学刷牙的儿童：电动牙刷带给人的是一种奇妙的感觉，赋予刷牙一定的乐趣，会让你坚持2分种的刷牙。所以对于那些到了学习刷牙年纪的小朋友，电动牙刷会增加他们刷牙的乐趣，有助于从小养成保持口腔清洁的好习惯。

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