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出国旅游都该牢记的几件事出国旅游都该牢记的几件事

2019-07-18 阅读:1234

另外根据目的地、旅行时间长短可以演化出几百种产品,所涉及到的保障内容比如意外伤残、意外医疗、紧急医疗运送、住院津贴、慰问探访费用、行李延误、旅行延误、旅行证件损失、个人物品丢失、银行卡盗刷等等……

 

1.出国旅游,保险一点不能少

1)花费少,保障足:

比如以前尼泊尔发生的地震,马来西亚发生的中国游客被绑架,意大利旅游经常遭遇的小偷,东南亚部分国家糟糕的治安,不仅会影响我们的心情,严重情况下还会危及我们的个人人身安全,所以购买一份出境旅游保险是必须的。目前一份出境旅游意外险价格特别便宜,一般只有几十块到几百块。

2)欧洲的申根国家要求一定要购买保险:

我们在办理申根签证时,会要求我们必须提供申根签证保险,要求是医疗保额不低于3万欧元,其中包括住院和返送回国,这是基础要求。只有这样我们才能持申根签证在各国间自由流动。

 

2.出境保险应该注意的

1)要选择有国际救援服务的保险:

一旦在境外出险,只要与投保公司合作的救援机构取得联系,救援公司就会提供一条龙服务,包括治疗救援、安排家人到境外探病等。

2)保障额度一定要高:

我们建议保额至少30万起,除了申根国家这么要求之外,其实保额低于30万,也达不到转移风险的目的,所以建议保额一定要高。

 

3.一些出国旅游的其他建议:

1)一定要记牢保险公司的紧急联系电话,避免发生风险时措手不及。

2)如果发生医疗情况,一定要保留好各种资料、清单、发票。

3)如果飞机延误,一定需要开具相应的延误证明,方便后续理赔。

4)如果财务丢失,一定要报警保留相应的记录方便后续进行理赔。

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震惊,肌酐、尿素氮检测并不能看早期肾功能损伤!
震惊,肌酐、尿素氮检测并不能看早期肾功能损伤!

  太长不看版:
  
  
  
  
  以下是正文,阅读需5分钟~
  我们经常会在体检的常规项目里见到血清肌酐、血清尿素氮、血尿酸“三兄弟”组成的肾功能检查,然而很多人却不知道,这“三兄弟”并不能作为肾功能早期损害的筛查项目,原因如下:
  血尿酸
  体内嘌呤代谢的最终产物,主要经肾脏排泄,可以反映和痛风有关的肾功能情况。
  然而血尿酸受饮食、饮水等影响较明显,不能单纯作为肾功能早期损害的检测指标。
  血清肌酐
  一种肌肉的代谢废物,主要通过肾小球过滤排泄,常见于急、慢性肾小球肾炎、进行性肌肉萎缩等疾病。
  早期或轻度肾功能损伤时,由于肾脏的储备能力和代偿能力较强,血清肌酐浓度不会受到明显影响,可能表现为正常,而当肾脏的肾小球滤过功能下降约30%~50%左右时,血清肌酐浓度才有可能出现明显变化,因此不能作为肾功能早期损害的检测指标。
  血清尿素氮
  一种蛋白质代谢的产物,主要通过肾小球过滤排泄,常见于高蛋白饮食、发热、长期腹泻、甲亢、肥胖、肾损伤、肾衰竭等疾病。
  血清尿素氮在肾脏早期或轻度损伤时,不会受到明显的影响,当超过约50%的肾脏单位受到损伤时,或者大量进食高蛋白食物,血清尿素氮浓度才有明显升高,因此也不能作为肾功能早期损害的检测指标。
  那么,检测什么可以发现早期肾损伤?
  肌酐清除率
  临床上需留取24小时的尿液,根据尿肌酐和血清肌酐的检测结果计算出肌酐清除率。这项指标可以较早判断肾小球功能的过滤功能和损害情况,是较为敏感的肾功能检测指标。
  血清胱抑素C
  血液中胱抑素C的浓度和其肾小球滤过率有良好的线性关系。而胱抑素C可自由通过肾小球滤过膜,并且可以几乎完全被肾小管重吸收。因此血清胱抑素C是一个反映肾小球滤过功能的理想指标,可作为早期肾损伤的标志。
  β2微球蛋白
  β2微球蛋白可以从肾小球自由滤过,99.9%在近端肾小管吸收,正常情况下其排出量是很微量的。因此血清β2微球蛋白的升高,不仅可反映早期肾小球滤过功能受损情况,还能反映肾小管重吸收功能的下降情况。
  除此以外想要了解早期肾功能损伤,还需要尿常规检测、泌尿生殖系统超声等检查,仅仅检测肾功能三项是不够的,定期体检、定期复查、保证良好的生活习惯,才能帮助我们早发现、早预防疾病。
  
  

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医学专家答疑:朋友圈里的心梗急救方法真的有用吗?
医学专家答疑:朋友圈里的心梗急救方法真的有用吗?

医学专家答疑:朋友圈里的心梗急救方法真的有用吗?
读者提问:
朋友圈里的心梗急救方法真的有用吗??
医学专家答疑:
人们常说的心梗,全称“急性心肌梗死”,主要是由于心脏供血的血管出现了阻塞,导致了心肌梗死,出现缺血或者坏死的情况,这种疾病死亡率非常高。经常看到朋友圈里转发的有很多心梗急救方法,比如床头常备:水 + 针 + 阿司匹林,俗称“床头三宝”,心梗时能救命;或者心梗发作后的黄金 10 秒,抓紧时间快速大口呼吸、用力咳嗽能自救;还有突然心梗或心脏不适,拍打胳膊弯处,效果立竿见影。
这些看似有用的急救方法,其实全是错的,关键时候只会害人,不能救人。“床头三宝”并不是急救方法,反而会因为吃了之后等等看药效而耽误时间,错过最佳治疗时间;而情绪激动和身体活动都会提高心脏耗氧量,加重病情,所以心梗发作后的黄金 10 秒,抓紧时间快速大口呼吸、用力咳嗽能自救,或拍打胳膊弯处自救也是不对的。
心梗正确急救方法:
1. 拨打 120,与医院、急救中心联系,尽快去医院才是最佳解决方案,没有之一!所以如果家里没有其他人帮忙,那就先打 120,然后把门打开,方便急救人员进来施救。不建议自行去医院,盲目移动,会加重心肌缺血情况,随时可能发生心脏骤停。
2. 立即就地平卧,双脚稍微抬高,或在有依靠的地方坐下,再呼叫他人协助。
3. 服用硝酸甘油,最好用坐或卧的姿势含服,以免发生低血压导致头晕晕厥摔倒。另外存在硝酸甘油禁忌症的患者,比如严重贫血、青光眼、颅内压增高、肥厚型梗阻性心肌病、对硝酸甘油过敏的和24小时内服用过西地那非的都不建议服用硝酸甘油。
4.控制情绪,减少活动,可适当做缓慢的深呼吸,速度不宜过快,否则会造成通气过度,一般 5 秒一次为宜。?
  

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