医学专家答疑：朋友圈里的心梗急救方法真的有用吗？

医学专家答疑：朋友圈里的心梗急救方法真的有用吗？

读者提问：

朋友圈里的心梗急救方法真的有用吗？ 

医学专家答疑：

人们常说的心梗，全称“急性心肌梗死”，主要是由于心脏供血的血管出现了阻塞，导致了心肌梗死，出现缺血或者坏死的情况，这种疾病死亡率非常高。经常看到朋友圈里转发的有很多心梗急救方法，比如床头常备：水 + 针 + 阿司匹林，俗称“床头三宝”，心梗时能救命；或者心梗发作后的黄金 10 秒，抓紧时间快速大口呼吸、用力咳嗽能自救；还有突然心梗或心脏不适，拍打胳膊弯处，效果立竿见影。

这些看似有用的急救方法，其实全是错的，关键时候只会害人，不能救人。“床头三宝”并不是急救方法，反而会因为吃了之后等等看药效而耽误时间，错过最佳治疗时间；而情绪激动和身体活动都会提高心脏耗氧量，加重病情，所以心梗发作后的黄金 10 秒，抓紧时间快速大口呼吸、用力咳嗽能自救，或拍打胳膊弯处自救也是不对的。

心梗正确急救方法：

1. 拨打 120，与医院、急救中心联系，尽快去医院才是最佳解决方案，没有之一！所以如果家里没有其他人帮忙，那就先打 120，然后把门打开，方便急救人员进来施救。不建议自行去医院，盲目移动，会加重心肌缺血情况，随时可能发生心脏骤停。

2. 立即就地平卧，双脚稍微抬高，或在有依靠的地方坐下，再呼叫他人协助。

3. 服用硝酸甘油，最好用坐或卧的姿势含服，以免发生低血压导致头晕晕厥摔倒。另外存在硝酸甘油禁忌症的患者，比如严重贫血、青光眼、颅内压增高、肥厚型梗阻性心肌病、对硝酸甘油过敏的和24小时内服用过西地那非的都不建议服用硝酸甘油。

4.控制情绪，减少活动，可适当做缓慢的深呼吸，速度不宜过快，否则会造成通气过度，一般 5 秒一次为宜。